منتديات نايس بلو
منتديات نايس بلو
منتديات نايس بلو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نايس بلو

منتدى عام
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» رسميا | جون سينا المرشح الأول للمنافسة على لقب WWE
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 5:17 am من طرف جارح المشاعر

» شائعات حول طرد سين كارا الأصلي (ميستيكو)
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 5:11 am من طرف جارح المشاعر

» جون سينا ضد سي ام بانك
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 5:08 am من طرف جارح المشاعر

» نك نيم للبلاك بيري
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 5:00 am من طرف جارح المشاعر

» برشلونة نادي عريق
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 4:58 am من طرف جارح المشاعر

» نادي بولتلن
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 4:42 am من طرف جارح المشاعر

» نادي بولتلن
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 4:42 am من طرف جارح المشاعر

» مباري الأحد 21 أغسطس 2011ات الدوري الانجليزي
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 4:29 am من طرف جارح المشاعر

» بيتر تايلور
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 4:24 am من طرف جارح المشاعر

معلومات
زوار المنتدى الأن

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
غناوي الشوق
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_rcap1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Voting_bar1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_lcap1 
soso
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_rcap1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Voting_bar1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_lcap1 
بحر المشاعر
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_rcap1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Voting_bar1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_lcap1 
جارح المشاعر
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_rcap1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Voting_bar1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_lcap1 
3zo0ozy
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_rcap1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Voting_bar1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_lcap1 
MeMo
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_rcap1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Voting_bar1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_lcap1 
احساس راقي
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_rcap1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Voting_bar1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_lcap1 
مشاعل والحلى شاعل
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_rcap1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Voting_bar1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_lcap1 
toto
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_rcap1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Voting_bar1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_lcap1 
ابونواف
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_rcap1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Voting_bar1فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Vote_lcap1 

 

 فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غناوي الشوق
نائب المدير العام
نائب المدير العام
غناوي الشوق


عدد المساهمات : 465
نقاط : 1310
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 02/11/2009

البطاقة الشخصية
مرئي للجميع: 1

فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Empty
مُساهمةموضوع: فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر   فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر Icon_minitimeالأربعاء يونيو 30, 2010 12:19 am

فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر

المقادير: 4 x 170غ فيليه سمك نهاش أحمر، 450غ بطاطا مقشرة مقطعة إلى شرائح ومسلوقة، 400غ سبانخ، 4 ملاعق طعام سمن أو زيت نباتي، ملح وفلفل مطحون طازجاً، صلصة الفلفل الأحمر: 250 مل صلصة بشاميل بجبنة كرافت، 1 ملعقة كبيرة سمن أو زيت نباتي، 2 حبة فلفل أحمر منظف بعد التخلص من المحتويات ومقطع تقطيعاً خشناً، 1 بصلة صغيرة مقطعة، 1 – 2 فص ثوم مهروس، 200 مل كريمة، 1 حبة ليمون
طريقة التحضير:
1. تغسل البطاطا وتقشر وتقطع إلى دوائر وتسلق في الماء حتى تنضج (لمدة 15 دقيقة). تصفى من الماء وتترك لتبرد قليلاً بينما يتم تحضير الفلفل الأحمر.
2. تغسل أوراق السبانخ وتنظف.
3. تحضّر صلصة البشاميل بجبنة كرافت تشيدر (انظري في الأسفل).
4. لتحضير صلصة الفلفل الأحمر: يضرب البشاميل مع الفلفل الأحمر المقطع في الخلاط حتى يصبح ناعماً ويترك جانباً.
5. تسخن ملعقة من الزيت النباتي (أو السمن) في وعاء مناسب ويضاف البصل والثوم مع التقليب المستمر على نار خفيفة حتى تصبح طرية شفافة. يضاف البشاميل إلى البصل والثوم ويترك حتى يغلي مع مواصلة التقليب (يمكن تجهيز الصلصة في هذه المرحلة وتسخينها لاحقاً). تضاف الكريمة (تترك الكريمة حتى تغلي بهدوء إذا تم تسخين الصلصة) وتغلى على نار خفيفة حتى تصبح كثيفة ومتماسكة. يرش الملح والفلفل ثم ترفع عن النار. تضاف أوراق السبانخ وتقلب، ثم تترك الصلصة دافئة.
6. يقلى السمك ببقية الزيت على مقلاة غير لاصقة. يرش الملح والفلفل ويترك حتى ينضج ثم يرفع عن النار. يوضع جانباً مع الحفاظ عليه ساخناً.
7. ترص البطاطا في طبق كبير أو أطباق صغيرة، ويوضع فوقها السمك ثم تصب الصلصة حول البطاطا على أطراف الطبق للتقديم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فيليه السمك النهاش المشوي مع صلصة جبنة كرافت تشيدر بالسبانخ والفلفل الأحمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بريوات جبنة كرافت تشيدر
» كرات اللحم مع جبنة كرافت تشيدر "سيربرايز" والإسباغتي
» كبة البطاطا مع جبنة كرافت المذابة
» الدجاج والكراث مع مربعات الفطائر بجبنة كرافت تشيدر
» كبة جبنة كرافت بنقانق الدجاج والبطاطا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نايس بلو :: صبايا نايس :: nice kitchen-
انتقل الى: