منتديات نايس بلو
منتديات نايس بلو
منتديات نايس بلو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نايس بلو

منتدى عام
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» رسميا | جون سينا المرشح الأول للمنافسة على لقب WWE
بحث عن المكملات الغذائية Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 5:17 am من طرف جارح المشاعر

» شائعات حول طرد سين كارا الأصلي (ميستيكو)
بحث عن المكملات الغذائية Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 5:11 am من طرف جارح المشاعر

» جون سينا ضد سي ام بانك
بحث عن المكملات الغذائية Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 5:08 am من طرف جارح المشاعر

» نك نيم للبلاك بيري
بحث عن المكملات الغذائية Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 5:00 am من طرف جارح المشاعر

» برشلونة نادي عريق
بحث عن المكملات الغذائية Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 4:58 am من طرف جارح المشاعر

» نادي بولتلن
بحث عن المكملات الغذائية Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 4:42 am من طرف جارح المشاعر

» نادي بولتلن
بحث عن المكملات الغذائية Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 4:42 am من طرف جارح المشاعر

» مباري الأحد 21 أغسطس 2011ات الدوري الانجليزي
بحث عن المكملات الغذائية Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 4:29 am من طرف جارح المشاعر

» بيتر تايلور
بحث عن المكملات الغذائية Icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 4:24 am من طرف جارح المشاعر

معلومات
زوار المنتدى الأن

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
غناوي الشوق
بحث عن المكملات الغذائية Vote_rcap1بحث عن المكملات الغذائية Voting_bar1بحث عن المكملات الغذائية Vote_lcap1 
soso
بحث عن المكملات الغذائية Vote_rcap1بحث عن المكملات الغذائية Voting_bar1بحث عن المكملات الغذائية Vote_lcap1 
بحر المشاعر
بحث عن المكملات الغذائية Vote_rcap1بحث عن المكملات الغذائية Voting_bar1بحث عن المكملات الغذائية Vote_lcap1 
جارح المشاعر
بحث عن المكملات الغذائية Vote_rcap1بحث عن المكملات الغذائية Voting_bar1بحث عن المكملات الغذائية Vote_lcap1 
3zo0ozy
بحث عن المكملات الغذائية Vote_rcap1بحث عن المكملات الغذائية Voting_bar1بحث عن المكملات الغذائية Vote_lcap1 
MeMo
بحث عن المكملات الغذائية Vote_rcap1بحث عن المكملات الغذائية Voting_bar1بحث عن المكملات الغذائية Vote_lcap1 
احساس راقي
بحث عن المكملات الغذائية Vote_rcap1بحث عن المكملات الغذائية Voting_bar1بحث عن المكملات الغذائية Vote_lcap1 
مشاعل والحلى شاعل
بحث عن المكملات الغذائية Vote_rcap1بحث عن المكملات الغذائية Voting_bar1بحث عن المكملات الغذائية Vote_lcap1 
toto
بحث عن المكملات الغذائية Vote_rcap1بحث عن المكملات الغذائية Voting_bar1بحث عن المكملات الغذائية Vote_lcap1 
ابونواف
بحث عن المكملات الغذائية Vote_rcap1بحث عن المكملات الغذائية Voting_bar1بحث عن المكملات الغذائية Vote_lcap1 

 

 بحث عن المكملات الغذائية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
3zo0ozy
المدير العام
المدير العام
3zo0ozy


عدد المساهمات : 78
نقاط : 190
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 08/08/2009
العمر : 33

بحث عن المكملات الغذائية Empty
مُساهمةموضوع: بحث عن المكملات الغذائية   بحث عن المكملات الغذائية Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2009 9:34 pm

البداية أتوجة بالشكر الجزيل إلى الرياضي الذي ساعدني كثيرا في إعداد هذا البحث الذي لولا مساعدته لي لما تمكنت من عمل هذا البحث حيث قدم لي الكثير من المعلومات والمصادر التي ساعدتني للوصول إلى هذه النتيجة التي هي الآن بين أيديكم .. كما أتوجه بالشكر إلى الأستاذ حسين جعفر أستاذ بجامعة البحرين الذي قدم لي الدعم والمساعدة كذلك.
المواد المكملة

يلجأ الكثير من لاعبي القوى إلى المكملات الغذائية التي تساعدهم على تنمية العضلات علماً بأن هذه المواد ممنوعة الاستخدام حيث أنه لو تمت المنافسة بين لاعب قد لجأ إلى استخدام هذه المواد وآخر لم يقم باستخدامها يجعل المنافسة غير شريفة. مما يدفع جميع اللاعبين تقربياً للجوء إلى استخدامها. ولكن ليس معظم لاعبي كمال الأجسام مستخدمي هذه المواد يستخدمون المواد بطريقة سليمة وصحيحة أو بالجرعات المناسبة وهذا ما ظهر من خلال استبيان ومقابلات قد قمت بعملها مع بعض الرياضيين حيث تبين أنهم يستهلكون كمية أكبر من اللازم للجسم أو إنه يسئ طريقة تناول هذه المواد وهذا ما تبين لي في إحدى صالات البحرين ومن الرياضيين المتواجدين هناك حيث أن البعض في بعض الأحياء يستخدم المادة دون أن يعرف الفائدة الحقيقية منها ومن دون أن يعرف الجرعات اللازمة لمجرد أن زميل له أو صديق قد استخدم هذه المادة من قبل وقد نصحه باستخدامها.. ورغم ذلك هنالك من هم واعين لهذه المواد وللجرعات وطرق الاستخدام. وقد ثبت كذلك أن بعض الشركات تضع كميات غير حقيقية للجرعات، ففي الغالب تكون هذه الجرعات أكثر من الجرعات اللازمة لجسم الرياضي.. غير أن هناك مواد تؤثر سلباً على جسم الرياضي مما يسبب له الأمراض أو أن المواد قد لا تعطي نتيجة لكل رياضي على حد سواء فمفعول المادة قد يختلف من شخص إلى آخر حيث أنها قد تؤثر بالإيجاب في شخص في حين نفس المادة ونفس الكمية قد تؤثر سلباً في شخص آخر وقد لا تجدي نفعاً ولا تؤثر في شخص آخر وهذا يعتمد على حسب الجسم وتكوينه.. أي أن تأثير المادة ليس محدد وليس مضمون كذلك. غير هذا فإن إن نفس المادة قد يتم تصنيعها من قبل شركات مختلفة وهنا يختلف تركيب كل شركة عن الأخرى وتختلف نسبة المواد تحت نفس المسمى وقد قمت بمقارنه بين 4 شركات تجارية معروفة ( في مادة البروتين ) وقد تبين أن هنالك إخلاف شاسع بين تركيب المادة بين كل شركة والأخرى ونسبة الجرعات كذلك تختلف مع أن المادة تخضع لنفس المسمى واحد ولكن المحتوى يختلف تماماً وتقوم بعض الشركات بخلط بعض المواد كما شاهدت ذلك حيث أنه يتم خلط الكرياتين بالبروتينات مع الأمينواسد بغرض التسويق من دون إجراء التجارب على هذه المواد في حال مزجها وما هي السلبيات وما هي إيجابيات هذا المزج .

هنالك الكثير من هذه المواد المكملة وأذكر منها:
1. الجلويامين.
2. زيت السمك.
3. الكرياتين.
4. أمينو أسد.
5. البروتينات.
6. ثنائي الكربونات.
7. الاستيرويد.
8. التورين.
9. الديانوبول.
10. الآرجينين.
11. الفيتامينات ( C , E ) .
12. الزنك.
13. المغنيسيوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://niceblue.yoo7.com
toto
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 14
نقاط : 24
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/12/2009

بحث عن المكملات الغذائية Empty
مُساهمةموضوع: رد: بحث عن المكملات الغذائية   بحث عن المكملات الغذائية Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 02, 2009 12:02 pm

مشكور يا كوتش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بحث عن المكملات الغذائية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نايس بلو :: شباب نايس :: كمال اجسام ولياقة-
انتقل الى: